Вероятнее всего, никакой POP3 Вам и не нужен. У Вас свой почтовый сервер, а не клиент, он по SMTP и отправляет, и получает. Делайте "проброс порта" SMTP по уже указанному факу
http://www.dlink.ru/ru/faq/85/480.htmlТестировать нужно снаружи, если хотите, чтобы по внешнему IP работало изнутри, нужно еще дополнительно "NAT loopback" -- те же правила, что и при стандартном пробросе, но source - lan, и
NAT вместо Allow (Можно сделать 3 правила: SAT с source any|all-nets, Allow - с wan1/all-nets и NAT - с lan/lannet).
Порно будет фильтроваться только при действующей подписке на WCF. По типам файлов должно фильтроваться всегда, но учтите, что YouTube, например, сейчас отдает вовсе не .flv или еще что-либо стандартное, а кусочки в непонятном формате для борьбы с блокировками.